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Apesar de ser um hábito muito simples, ainda temos dificuldade para beber água o suficiente no dia. E uma dica para ajudar na sua saúde,

Neste verão, os dias estão sendo um mais quente que o outro, e com isso vem a necessidade mais do que nunca de se manter

A desidratação ocorre no momento em que há pouca água disponível para o funcionamento correto do organismo.  Quando o corpo sofre uma perda de mais